Aurélien Mizeret, fondateur de l’association professionnelle AfterWorkRH, était invité pour évoquer les émotions (peur, colère, tristesse, joie), leurs fonctionnements, leurs amplitudes et leurs impacts. Mieux comprendre nos émotions nous permet de mieux comprendre celles de nos collaborateurs. Elles nous mettent en mouvement.
Nous avons aussi échangé sur nos croyances limitantes pour les dépasser et progresser dans nos méthodes managériales.
Enfin, Aurélien a exposé deux méthodes permettant de revenir à soi dans le calme avec nos équipes. Méditation et autohypnose sont deux outils accessibles à chacun et permettent, en ces temps mouvementés liés à la crise sanitai...
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